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Ce moment où...

February 16, 2017

Ce moment, où ton chandail remonte dans un cours de yoga et te sort complètement du yoga... l’envie de sortir de la posture pour le rentrer dans ton pantalon et pouvoir reprendre ta pratique là où elle a arrêter. Un rappel du chemin à prendre pour rester en yoga et apprendre à s’aimer tel quel.  À aimer ce corps comme il est , avec ses imperfections qui sont les tiennes.  Ce corps qui porte ton histoire, ce véhicule qui te permet de réaliser des petits miracles à tous les jours. Et de plus grands encore; de donner la vie. 

 

Ce chemin d’acceptation de soi, de compassion pour soi, d’amour inconditionnel pour soi et d’amour inconditionnel pour son corps...  De laisser ce chandail remonter et de continuer sa pratique sans écouter cette petite voix négative, mais plutôt de prendre un temps d’arrêt; de respirer; de s’envoyer de l’amour et de décider que la petite voix ne l’emportera pas cette fois ci. C’est aussi ça le yoga. Namaste

 

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