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Cours en ligne

À VENIR!

Plate-forme d'entraînement en ligne. 

Yoga, pilates, entraînement cardio-vasculaire, et bien plus

Entraînement privé, programme d'exercices personnalisés

Grâce à ma formation en kinésiologie, je vous propose des programmes d'exercices adaptés à vos besoins. À la première rencontre, une évalutation de votre posture, de votre souplesse et de votre force musculaire est fournie. En fonction de nos observations, un programme d'exercices adaptés à vous et vos objectifs sera créé. Prenez rendez-vous en m'appelant ou en m'écrivant!

Cours de groupe

J'offre des cours de yoga, de pilates au sol et sur appareils (reformer, tour, chaise, etc) ainsi que des cours de spinning. 

 

Bientôt, cours en ligne!

Thérapie manuelle

Suite à une formation universitaire de 2e cycle, je vous propose mes services en kinésithérapie et orthothérapie.  Ces thérapies manuelles, traitent les problèmes musculo-squelettiques à l’aide de techniques de massage, de mobilisations et d’étirements.  Afin de vous aider à péréniser les bienfaits de mes traitements, je propose toujours des exercices spécifiques à faire à la maison. Prenez rendez-vous en m'appelant ou en m'écrivant!

Formations et ateliers divers

Depuis maintenant plus de sept ans, j'offre différentes formations et ateliers adaptés à les clientèles. Suivez les prochains évènements à venir dans la rubrique Formations. Ces ateliers sont très variés passant par l'anatomie muscolo-squelettique à l'initiation au yoga! Au plaisir de partager avec vous!

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G3B 0M5 

Tél. : 418 262-2929

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© 2015 par Dominique Rainville