Avec ce forfait de 3 rencontres, vous aurez un programme maison personnalisé. 
En personne ou via Skype, nous nous rencontrerons 3 fois pour :
1) Évaluer vos besoins et votre condition physique
2) Voir et apprendre les exercices proposés 
3) Faire un suivi et/ou modifications de vos exercices. 
 
Lorsque vous aurez acheté le forfait, je vous contacterai pour prendre rendez-vous.