September 10, 2017

Article écrit pour le magazine Nos Saisons pour vous aider à choisir votre style yoga!

June 09, 2017

Article sur la planche de surf à Pagaie parue dans le magazine « Nos Saisons ». 

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January 01, 2016

Dans cet article, nous regardons l’anatomie de la respiration en plus de vous donner des petits trucs pour vous aider à respirer plus librement.  

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December 12, 2016

Cet article publié dans le magasine « Nos Saisons » vous donne des trucs et astuces pour continuer votre entraînement de course en hiver! 

January 17, 2017

Cet article vous aidera à définir vos résolutions d’année de façon réaliste. 

October 12, 2016

Dans l'émission de Catherine Lachaussé Radio-Canada Cet après-midi, nous parlons de l'entraînement chez les enfants.  Est-ce bon d'entraîner nos tout petits? 

September 05, 2016

Dans l'émission de Catherine Lachaussé Radio-Canada Cet après-midi, nous discutons des différents types de yoga. 

Quel type de yoga vous conviendrait le mieux?

September 09, 2016

Un article dans le magazine Nos Saisons où nous parlons de la marche Nordique sur notre beau territoire.  

August 01, 2016

Cet article vous aidera à démystifier les types de yoga offert à Québec en plus de vous aider à choisir votre professeur de yoga.